Træningstider

Oversigt over træningstider i OSMK. Spillemuligheder senior og junior

Mandag kl. 19.00 – 20.30: Træning for nybegyndere og let øvede squashspillere med træner på. (Prøv 1. gang gratis). Se hvem der træner nedenfor.

Onsdag kl. 16.00 – 17.30: Juniortræning for nybegyndere og øvede med fast træner. 

Onsdag kl. 18.15 – 19.45: Herretræning og dametræning for divisionsspillere (1.-2. hold).

Onsdag kl. 19.45 – 21.15: Herretræning for divisionsspillere og rutinerede (3.-4. hold + rutinerede).

Torsdag kl. 19.00 – 20.30: Breddetræning damer og herrer for lettere øvede og rutinerede (uden træner).

Lørdag  kl. 11.30 – 13.00: Juniortræning for nybegyndere og øvede (Fast træner – prøv 1 gang gratis).

Søndag kl. 11.00 – 12.30: Drop-in for divisionsspillere og rutinerede spillere.

Der er mulighed for at booke squashbaner via fitness.dk. Det gælder dog ikke i tidsrummet 16.00-19.00 på hverdage.

Hvis banerne står tomme, hvilket kan ske i forbindelse med ferier og helligdage, kan ALLE medlemmer bruge banerne. Og hvis ‘ikke-medlemmer’ har taget dem, må man gerne bede dem finde en anden bane, da klubben betaler for banerne hele året.

Mandagstrænere Januar-Juni 2020

Træning for nybegyndere/let øvede

Periode:           13. jan – 15. jun 2020                Der er baner hver mandag og træner på hver 2. uge

Tid:                     Kl. 19.00 – 20.30                          Kontakt Kim Madsen 26 76 58 84 for en gratis prøvetime

Baner:                1-4                                                    Husk at bruge Holdsport.dk til tilmelding/framelding

DatoTræner + evt. back-upKommentarer
13-01-2020Jacob Hune
27-01-2020Steffen Hansen
10-02-2020Ingen træningVinterferie. Banerne er dog til rådighed.
24-02-2020Kim Madsen
09-03-2020Jacob Hune
23-03-2020Steffen Hansen
06-04-2020Kim Madsen
20-04-2020Line Sjodsholm
04-05-2020Jesper von Baden
18-05-2020Henrik Thayssen
01-06-2020Ingen træning2. Pinsedag
15-06-2020Line Sjodsholm
Trænere  
Line SjodsholmSteffen HansenKim Madsen
Jesper von BadenHenrik ThayssenJacob Hune

Klubbens brug af holdsport.dk og Facebook

OSMK anvender holdsport.dk til at koordinere træning m.m. Her kan du tilmelde og framelde dig træning, turneringer og holdkampe. Derudover kan du se kontaktinformationer på de andre spillere, og holde dig opdateret med klubbens rangliste.

Den interne Facebookgruppe for medlemmer kan findes her. Gruppen anvendes hyppigt af OSMK’s medlemmer til at koordinere træning med hinanden.